すべてのマーケットで広く利用されている最も人気のあるトレーディング指標の一つがボリンジャーバンド（BB）です。これは、伝統的なマーケットで著名なトレーダーであるジョン・ボリンジャーによって開発されました。ボリンジャーバンドはあらゆる資産クラスのトレーダーにとって、最も使用頻度が高いテクニカル分析ツールのひとつとなっています。これらのバンドは、市場のボラティリティ（変動性）を計測し、トレーダーが買われすぎ・売られすぎの状態やブレイクアウトの可能性を識別するのに役立ちます。他のトレンド系指標とは異なり、ボリンジャーバンドは市場のボラティリティに着目し、リアルタイムの市場状況に応じて変化する移動平均線の周囲にダイナミックな境界を形成します。
ボリンジャーバンドは3本のラインから構成されており、そのうちの1本は多くのトレーダーがすでに馴染みのある20期間単純移動平均線（SMA）です。この指標を包み込む外側の2本のラインは標準偏差バンドで、デフォルトでは20期間SMAの上下それぞれ2標準偏差に設定されます。ボリンジャーバンドの仕組みや使い方を理解することで、トレーダーは価格変動をより的確に予測し、市場環境の変化に柔軟に対応できるようになります。
ボリンジャーバンドとは？
ボリンジャーバンドは一見複雑に感じられるかもしれませんが、本質的には投資資産のテクニカル分析に用いるトレーディングツールです。トレーダーは次にどのような値動きが生じるかを予想し、取引判断の一助とするために利用します。ボリンジャーバンドは資産の価値の標準偏差とその移動平均値に注目しています。
ボリンジャーバンドの計算式は以下の通りです：
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単純移動平均線（SMA）: 中央のラインは、資産の一定期間（通常20期間）の移動平均値です。
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標準偏差バンド: 中央線の両サイドにある2本のラインは、資産価格の標準偏差を表します。1本が最低値、もう1本が最高値です。この2本のバンドがボリンジャーバンドの境界となり、その間隔はバンド幅と呼ばれます。
ボリンジャーバンドは、中央のSMAが中期トレンドを反映しているときに最も効果的に機能し、トレンド情報と資産の相対的な価格情報を組み合わせることができます。
ボリンジャーバンドの計算式とは？
BBの基本的な要素をしっかり理解していなければ、ボリンジャーバンドの見方、取引方法、トレーディング戦略も使いこなせません。以下に各構成要素の定義を説明します。
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単純移動平均線（SMA）
ボリンジャーバンドの中核かつ中心となるのは単純移動平均線（SMA）です。
このラインは一定期間（通常20期間）における資産の平均取引価格を表します。つまり、その資産の終値を直近20期間分合計し、20で割った値です（期間は日・時間・分など好きなものを設定可能）。
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ボリンジャーバンドの標準偏差
ボリンジャーバンドの第2要素は標準偏差（SD）であり、平均値からどの程度価格がばらつくかを示しています。標準偏差が小さい場合は価格が平均に近く集中し、大きい場合は広い範囲に分布しています。
一般的に、ボリンジャーバンドの標準偏差バンドは資産価格の平均値から上下2標準偏差に設定されます。経験則によれば68%の値動きが1標準偏差内、95%が2標準偏差内に収まります。
バンド設定で、トレーダーは外側バンドを2標準偏差以外にも自在に設定可能ですが、上記理由により多くのトレーダーが2SDを基本とします。価格はこの上下2標準偏差（外側バンド）間を推移し、中央線（SMA）をクロスします。
ボリンジャーバンドの計算方法
デフォルトでは、標準偏差は2SDに設定されていますが、トレーダーは対象値の捉え方で増減できます。また、移動平均期間も自由に変更できますが、20期間が標準です。
ボリンジャーバンドはどのように機能するか？
ボリンジャーバンドの構成要素を理解していても、読み方や仕組みが分かっていないと意味がありません。基本的な読み方は以下の通りです：
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SMA（中央線）が上昇傾向の場合、価格は強気（ブル）傾向になりつつあると推測できます。
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SMAが下落に転じた場合、価格は弱気（ベア）傾向になりつつあると考えられます。
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価格が上側ボリンジャーバンド（2SD）に近づいた場合、95%の価格変動が2SD内に収まるため、反落する可能性が高いと推測できます。
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逆に、価格が下側ボリンジャーバンドに近づいている場合、まもなく反発上昇する可能性があります。
このように、ボリンジャーバンドはシンプルな読み方で市場を見ることができるため、最も人気のある指標のひとつです。事実上、2つのシグナルを同時に取得できます。
また、標準偏差バンドの幅はボラティリティや価格のブレイクアウトも示唆します：
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バンド幅が広い場合： ボラティリティ（変動性）が高まると、外側バンドが広がり、多くの価格変動を包み込みます。広がっている状態は高いボラティリティを示します。
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バンド幅が狭い場合： ボラティリティが低い時、外側バンドは狭まり価格変動を制限します。狭まり（ボトルネック現象）の後にはブレイクアウトが発生することが多いです。
ボリンジャーバンドとプライスアクション
トレーダーはバンド内外の価格の動きを解釈し、将来の価格アクションの予測に役立てます。最も一般的な戦略は、価格がバンドにタッチまたは突破した時の挙動に着目するものです。主なポイントは以下のとおりです：
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買われすぎ・売られすぎ（オーバーボート/オーバーソールド）状態：
ただし、バンドにタッチあるいは突破したからといって、必ずしも反転が起こるわけではありません。この水準は転換点となる可能性を示すにすぎず、他の指標や価格アクションによる確認が必要です。
ボリンジャーバンドを使ったトレード戦略
ボリンジャーバンドは多くのトレード手法で利用されますが、トレーダーの多くは主に平均回帰（ミーンリバージョン）やボラティリティ変化の兆候を見つけるために活用します。
1 ボリンジャーバンドを使った平均回帰トレード
平均回帰戦略では、大きなレンジ相場でボリンジャーバンドが効果を発揮します。この戦略の基本は、価格が時間とともに平均値に戻りやすいという考え方です。バンドの外側はダイナミックなサポート・レジスタンスとして機能します。レンジ内で上下バンドに価格がタッチした際、その勢いが尽きた兆候や吸収される動きがあれば、やがて平均値に戻ると判断できます。簡単に言えば、価格が下側バンドに接近すれば反発上昇（=売りポジション、ショート）、上側バンド接近で反落（=買いポジション、ロング）というトレードが考えられます。この方法はバンドが広がらず、比較的安定＝低ボラティリティな相場で最も効果的です。
レンジ相場 では、価格が一定範囲で推移するためボラティリティ幅も広く、リスクリワード比の良い取引が可能です。トレーダーがレンジ継続を想定する限り、極値付近で有利なエントリーも狙えます。
この手法を応用した様々な戦略があります：
(A) 高値または安値へ3回接近したタイミングで平均回帰トレードを仕掛ける
(B) 中央線（平均）を明確にクロス→押し目/戻りの場面で極値回帰を狙う
2 ボリンジャーバンドでボラティリティ変化を捉える
ボリンジャーバンドもう一つの重要な使い方は、ブレイクアウト前後のコンプレッション（圧縮）＝ボラティリティの変化を見つけることです。市場 では、圧縮から拡大、そして再び圧縮へとサイクルが繰り返されます。このパターンを理解し活用できれば、大きなリターンにつながります。バンドが圧縮・ボトルネックを形成するエリアを観察することで、ブレイクアウトのタイミングが掴める可能性があります。
3 ボリンジャースクイーズとは？
マーケットがトレンドフォロー時はボリンジャーバンドが拡大し、トレンド中の調整・横ばいで再び圧縮する傾向があります。最もバンドが狭まる「ボトルネック箇所」を見抜いてリスク管理・ストップロス設定がしやすく、特にブレイクアウトトレーダーに有効です。自身がポジション保有中の場合も、ボラティリティスクイーズ前に備える目安となります。
ボリンジャーバンドの種類
従来型のBB指標以外にも、さまざまな種類のボリンジャーバンドが存在します：
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ボリンジャーバンド・ウィズ（BBW）指標： シンプルにいえば、BBW指標はBBの上側SDバンドと下側SDバンドの距離を中央SMAバンドで割ったものです。BBWを使えば、価格の収束（狭い状態）や拡大（広い状態）を一目で判断できます。
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BBWの計算式：（上側BB − 下側BB）/ 中央BB
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ボリンジャーバンド・パーセントB（%B）： BBの開発者ジョン・ボリンジャーにより2010年に導入されました。%Bは価格と上下SDバンドの位置関係を示します。%Bが1を超えれば価格が上側バンドを上回り、0未満なら下側バンドを下回るなど、計6パターンが定量化可能です。
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%Bの計算式：（現在価格 − 下側バンド）/（上側バンド − 下側バンド）
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これらの指標も他のテクニカル指標同様、様々な時間軸や初期設定・カスタム設定で試すことで有用性を確かめてみましょう。初心者の場合、時間軸が長いほどシグナルの信頼度が高まります。Phemexではボリンジャーバンドのチャートが無料で使えるため、誰でも簡単に学べます。詳細な使い方は後述します。
ボリンジャーバンド取引で注意すべきポイント
よくある失敗例
ボリンジャーバンドは有効な指標ですが、誤解して使ってしまうトレーダーも多いです。代表的な失敗例をいくつか挙げます：
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ブレイクアウトの誤解： バンドを突破する動きが必ずしも収益チャンスに直結するわけではありません。ブレイクアウト直後に反転したり、持続的なモメンタムが続く保証はありません。必ず他要素で確認しましょう。
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トレンド方向の無視： ボリンジャーバンドはトレンドが明確な相場で最も力を発揮します。レンジ相場ではバンド間で反復しやすく、トレンドを前提にした戦略で使いましょう。
ボリンジャーバンドの利点
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動的なボラティリティ測定： バンド幅で直近の変動性を把握でき、固定的なサポート・レジスタンスラインよりも柔軟です。
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簡単な操作性： どの資産や時間軸にも適用でき、初心者からプロまで直感的に市場状態を判断できます。
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多様な戦略対応： レンジ相場にもトレンド相場にも使えます。エントリー・イグジット・反転ゾーンの特定に役立ちます。
ボリンジャーバンドのデメリット
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激しいボラティリティ下でのダマシ： 相場急変動時に、価格がバンド外へ逸脱したままでも必ずしも反転するとは限りません。他指標によるトレンド確認が重要です。
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すべての相場に万能ではない： レンジ相場やトレンド相場では有効ですが、方向感のないもみ合い相場（サイドウェイ）には適していません。
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遅行指標である： 全ての移動平均線と同様、ボリンジャーバンドも過去データをもとに描画されます。将来の値動きを完全予測できるわけではありません。
Phemexでボリンジャーバンド（BB）指標を使う方法
ボリンジャーバンド指標は、すべてのPhemexユーザー向けに、全取引ペアで無料提供されています。BB指標を使うには、お気に入りの取引ペアを開きます。ここでは最も取引量の多いBTC/USDTペアを例にします：
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チャート上部の「インジケーター」をクリック。新しいウィンドウが開きます。
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検索バーに「Bollinger Bands」「Bollinger Bands %B」「Bollinger Bands Width」と入力すると該当指標が表示されます。
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指標をクリックし「×」を押すとチャートに戻ります。これでボリンジャーバンドがチャート上に表示されます。ここでは日足を例にしていますが、他の時間軸に切り替えるとインジケーターも自動で調整されます。時間軸はチャート左上より変更可能です。
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BB指標を使い、ぜひご自身のトレード分析を練習してみてください。
まとめ
ボリンジャーバンドは、初心者からプロまで全トレーダーに理解・活用してほしい優秀なトレーディングツールです。BB指標を使うことで、相場の方向性やボラティリティ、ブレイクアウトの予測に強くなれます。ただし、いかなる指標もBB単体はもちろん、複数種のBBを重ねるだけでは不十分です。しっかりご自身でリサーチし、Phemexが提供する無料ツールを始め、複数のテクニカル指標と併用し総合的な判断を行いましょう。特にRSIやMACDなどと組み合わせることで取引シグナル精度が向上します。ボラティリティの高い相場ではダマシも多いですが、適切に使えばボリンジャーバンドは価格動向・ボラティリティ分析に大変強力かつ柔軟なツールとなります。
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