Top 6 des jetons de staking liquide à surveiller en 2026

Les principaux jetons de staking liquide à surveiller en 2026 sont stETH, rETH et osETH sur Ethereum, mSOL et bSOL sur Solana, et sAVAX sur Avalanche. Chacun permet de jeter une pièce en stake et d'en collecter les récompenses tout en détenant un jeton que vous pouvez vendre ou utiliser dans d'autres applications.

Sur les 12 mois écoulés jusqu'à la clôture de fin octobre, chacun a rapporté au maximum environ 6 % de plus de la pièce qu'il stake. Les pièces ont tellement chuté que chaque position a quand même perdu 40 % à 51 % en dollars. Les récompenses de staking ont fait grossir votre stock, mais elles sont loin de couvrir la baisse du prix.

Les principaux jetons de staking liquide en un coup d'œil

Six jetons de staking liquide à surveiller

Nous avons retenu ces six jetons parce que la documentation de chacun précise les conditions d'entrée et de sortie. L'ordre n'est pas un classement. Au moment de la clôture retenue pour le tableau, les capitalisations affichées par CoinMarketCap allaient d'environ 83 millions de dollars pour bSOL à environ 21,8 milliards de dollars pour stETH.

Lido Staked ETH (stETH)

Stakez de l'ETH avec Lido et votre solde en stETH augmente à mesure que les récompenses arrivent. Certaines applications ne gèrent pas un solde mouvant, elles utilisent donc l'enveloppe wstETH de Lido, dont la valeur grimpe tandis que le solde reste fixe.

La documentation de Lido désigne sa file d'attente de retrait comme la voie directe pour retrouver de l'ether. Le jeton est distinct du jeton de gouvernance LDO de la Lido DAO.

Rocket Pool ETH (rETH)

Votre solde reste inchangé et chaque jeton achète davantage d'ETH, la documentation de Rocket Pool situant la mise à jour du taux à environ une fois par jour. L'entrée se fait dès 0,01 ETH.

Si le pool ne peut pas absorber votre déblocage, la documentation indique que vous devrez probablement revendre ailleurs, sans doute avec une légère prime.

StakeWise Staked ETH (osETH)

Vous obtenez ce jeton en contrepartie d'un ETH staké via StakeWise, dans son parcours simple ou émis depuis un coffre que vous choisissez. Votre solde reste inchangé et chaque jeton se rachète contre davantage d'ETH. Surveillez les frais, car ils s'additionnent. L'opérateur du coffre prélève une part des récompenses, généralement 3 % à 5 %, et la documentation de StakeWise indique que sa DAO facture encore 5 % des récompenses sur vos osETH.

Le rachat passe par une file d'attente au taux du protocole, selon sa liste de contrats.

Marinade Staked SOL (mSOL)

Ce jeton Solana est émis à un taux, vous en recevez donc moins que le SOL que vous stakez. Le guide de Marinade précise que ce taux augmente à chaque epoch, le cycle de récompenses de Solana d'environ une journée.

Le guide décrit deux sorties à des coûts différents. Un unstake instantané rend vos SOL immédiatement contre un spread de marché, tandis qu'un unstake différé coûte 0,2 % et attend environ un epoch.

BlazeStake Staked SOL (bSOL)

BlazeStake offre une seconde façon de staker du SOL, rémunérée par un taux croissant. Sa page de frais affiche 0 % sur les dépôts et 0,1 % sur un retrait, instantané ou différé. Un staker arrivé via un parrainage paie 0,08 % au dépôt, somme reversée au parrain. Cette page indique aussi 0 % par epoch, mais les réglages on-chain du pool prélèvent 5 % des récompenses de chaque epoch.

BENQI Liquid Staked AVAX (sAVAX)

Voici le choix Avalanche du protocole derrière BENQI (QI), le jeton DeFi d'Avalanche. Le prix du jeton progresse face à l'AVAX à mesure que les récompenses s'accumulent.

Surveillez la sortie. La documentation de BENQI décrit une période de déblocage de 15 jours pendant laquelle le sAVAX continue de produire, les récompenses ne s'arrêtant que lors d'une fenêtre de rachat finale de 2 jours. Elle ajoute qu'un swap sur un marché secondaire permet de sortir immédiatement, au taux du marché.

Que sont les jetons de staking liquide ?

Les jetons de staking liquide sont des reçus pour des pièces confiées à un pool. Vous remettez votre ETH et le pool le stake auprès de ses validateurs, les ordinateurs qui sécurisent le réseau. Vous recevez en échange un jeton que vous pouvez vendre ou déposer en garantie, pendant que la pièce sous-jacente continue de produire.

Le staking classique immobilise vos pièces : vous gagnez des récompenses mais perdez leur usage. Le reçu vous rend cet usage.

Sur Ethereum, où le staking a atteint 30 % de l'offre début 2026, le site officiel du réseau indique que le staking liquide représente environ un tiers de tout l'ETH staké.

Détenir un tel jeton ne fait pas de vous un staker aux yeux du réseau. Ethereum paie ses validateurs et ignore l'existence de votre jeton : vous dépendez donc des contrats et des opérateurs du pool pour transmettre les récompenses.

Comment fonctionnent les jetons de staking liquide ?

Vous déposez une pièce auprès d'un protocole, celui-ci la stake et un jeton arrive dans votre portefeuille. La pièce reste stakée tandis que le jeton circule librement, et les récompenses vous parviennent de l'une des deux façons suivantes.

• Jetons rebasants. Le nombre affiché dans votre portefeuille augmente à l'arrivée des récompenses, un jeton restant approximativement égal à une pièce. Sur l'année écoulée jusqu'à la clôture de fin octobre, 100 stETH sont devenus environ 102,5, et c'est le seul jeton rebasant des six.

• Jetons à taux de change. Le nombre affiché dans votre portefeuille reste fixe et chaque jeton se rachète contre davantage de la pièce. Une position de 100 rETH s'est rachetée contre environ 115 ETH au début de cette année et environ 117,5 à la fin.

Un jeton rebasant fonctionne comme un compte d'épargne, où le solde s'incrémente. Un jeton à taux de change fonctionne comme une part de fonds, où le nombre reste identique et la valeur de chaque part progresse. Le site d'Ethereum indique qu'aucun design n'est meilleur par défaut et que les deux versent après les frais du protocole.

Cette distinction explique les prix du tableau. Le rETH a clôturé nettement au-dessus de l'ETH parce que son taux s'est accumulé au-delà des récompenses, tandis que le stETH a clôturé près de l'ETH parce que ses récompenses arrivent sous forme de jetons supplémentaires.

Il existe aussi deux voies de sortie. Vous pouvez racheter via le protocole, ce qui prend du temps lorsqu'il doit attendre le départ des validateurs. Vous pouvez également vendre le jeton sur le marché ouvert quand vous le souhaitez, au prix que ce marché pratique, et la liquidité sur les marchés crypto détermine le coût de cette opération.

Qu'ont rapporté ces jetons sur 12 mois ?

Chaque jeton de cette liste a progressé face à sa pièce entre fin octobre 2025 et la clôture de fin octobre, et chaque position a malgré tout reculé en dollars. Les gains comparent le taux de chaque jeton aux deux clôtures, en utilisant le taux contractuel pour quatre d'entre eux et le ratio de prix face au SOL pour les deux jetons Solana.

Le chiffre en dollars du stETH tient compte de son solde croissant, puisque son prix seul a reculé d'environ 41,5 %.

Ce sont les pièces qui ont fait le dommage. Sur les perpétuels de Phemex, l'ETH a perdu environ 41 % et le SOL environ 49 % entre ces mêmes clôtures, l'AVAX reculant d'environ 53 %. Une récompense plus élevée n'a pas acheté un meilleur résultat : le mSOL a payé le plus en ratio de prix et a nonetheless baissé davantage en dollars que les trois jetons Ethereum. En récompenses, ces trois-là se sont terminés à environ un quart de point les uns des autres.

Le staking liquide est-il sûr ?

Le staking liquide comporte un risque réel, et plus de couches de risque que le staking direct, car un contrat et un prix de marché se placent entre vous et le validateur. Les quatre suivants proviennent de la propre liste de risques d'Ethereum.

• Pénalités de validateurs. Le slashing est la saisie par le réseau d'une partie de la mise d'un validateur à titre de sanction. Si les validateurs d'un pool sont slashés, la perte se répartit généralement sur tous les détenteurs du jeton.

• Bogues de contrats. Vos pièces reposent dans des contrats qui peuvent contenir un bug ou être exploités. Le jeton de BENQI ajoute en plus une étape de pont, sa documentation indiquant qu'il transfère votre AVAX vers la chaîne de staking d'Avalanche.

• Un prix inférieur à la garantie. À la clôture de fin octobre, l'osETH était coté environ 0,4 % sous son taux contractuel sur deux sources de prix, et les trois autres jetons disposant d'un taux comparable restaient dans une fourchette d'environ 0,1 %. Les écarts peuvent se creuser, et le site d'Ethereum l'explique : « Comme le jeton s'échange librement, son prix de marché peut s'écarter de la valeur de l'ETH qui le garantit, en particulier en période de tension de marché. »

• Changements de règles. Les frais et les opérateurs de validateurs d'un pool peuvent évoluer via la gouvernance et les mises à niveau de contrats, et le site d'Ethereum précise qu'un détenteur de jeton n'a généralement pas de droit de vote.

Ces risques se rejoignent à la sortie. Si les rachats sont lents quand vous voulez récupérer vos fonds, vendre avec une décote peut être votre seule issue rapide : les conditions de chaque jeton comptent autant que sa récompense.

Les produits d'épargne sont une autre catégorie, car ils prêtent vos actifs. La frontière entre le staking on-chain et les produits d'épargne porte sur l'origine du rendement.

Le staking liquide vaut-il le coup ?

Notre lecture est que la récompense constitue une raison de staker une pièce que vous souhaitez déjà détenir. Sur les 12 mois écoulés jusqu'à fin octobre 2026, le staking liquide a rapporté quelques points de plus que la détention de la pièce simple, mais il a peu pesé face à la chute du prix de la pièce. Chaque position a terminé environ 1 à 3 points devant sa propre pièce.

Vous payez ces points en frais et en risque. Les récompenses vous parviennent après la part du protocole, et la documentation de BENQI fixe la sienne à 10 % des récompenses des validateurs. Ce que vous obtenez en retour, c'est l'usage de la pièce. Vous pouvez vendre le jeton ou le déposer en garantie alors qu'un stake classique serait encore en unbonding, le délai imposé par un réseau avant que les pièces stakées redeviennent libres.

Douze mois sur trois pièces en baisse ne peuvent pas montrer ce que font ces jetons lors d'une meilleure année. Ces chiffres ne donnent toujours aucune raison d'acheter la pièce pour sa récompense.

Quels jetons de staking liquide sont sur Phemex ?

Les deux paires spot de stETH sur Phemex, STETH/USDT et STETH/USDC, sont retirées de la cotation. Les cinq autres jetons n'y possèdent ni paire perpétuelle ni paire spot carnet d'ordres, et la paire spot AVAX/USDT de Phemex porte sur de l'AVAX simple, un actif différent du jeton de BENQI.

Les jetons propres aux projets sont partagés. Les paires perpétuelle et spot RPL de Rocket Pool sont retirées, ainsi que la paire spot QI/USDT de BENQI. Le perpétuel LDO/USDT de Lido a été relisté le 24 septembre 2026, et la paire spot LDO/USDT fait l'objet d'un avis de retrait daté du 9 octobre 2026.

ETH et SOL disposent de perpétuels listés sur Phemex, tout comme AVAX. Les contrats à terme utilisent l'effet de levier, et une position à effet de levier est automatiquement clôturée si les pertes atteignent sa marge.

Questions fréquentes

Qu'est-ce qu'un jeton LST crypto ?

LST signifie liquid staking token, un jeton reçu en contrepartie du staking d'une pièce via un pool. Il suit votre mise et ses récompenses, et vous pouvez le vendre ou l'utiliser dans d'autres applications pendant que la pièce reste stakée.

Quelle différence entre staking et staking liquide ?

Le staking direct immobilise votre pièce et vous verse des récompenses. Le staking liquide verse aussi des récompenses, après les frais du protocole, et vous remet un jeton échangeable. En contrepartie, vous ajoutez un contrat et un prix de marché aux risques que vous portez.

Peut-on perdre de l'argent sur les jetons de staking liquide ?

Oui. Les récompenses augmentent votre nombre de pièces mais laissent le prix exposé : les six jetons étudiés ont chacun perdu environ 40 % ou plus en dollars sur l'année écoulée jusqu'à fin octobre 2026. Les pénalités et les bogues de contrats peuvent aggraver cela, ainsi qu'une décote à la sortie.

Quelle est la meilleure plateforme de staking liquide ?

Aucune ne l'emporte sur tous les critères. Les jetons Ethereum ont affiché des récompenses très proches sur l'année écoulée jusqu'à fin octobre 2026 : ce sont leurs frais et leurs conditions de sortie qui les distinguent bien mieux que le rendement.

L'essentiel

Envisagez un jeton de staking liquide comme une position sur une pièce assortie d'un petit rabais. Le rabais est l'élément le plus facile à comparer et le moins susceptible de décider de votre année. Ce qu'il reste à peser, c'est la voie de sortie. Demandez ce qu'elle coûte et combien de temps elle prend, puis quelle décote vous accepteriez si vous ne pouviez pas attendre. Ces conditions figurent dans la documentation de chaque projet, et c'est la première chose que nous lirions.

Avertissement : cet article est fourni à titre informatif uniquement et ne constitue pas un conseil financier. Le trading de crypto-actifs implique un risque important. Effectuez toujours vos propres recherches avant toute décision d'investissement.